臨汾新聞網(wǎng)訊 “同學們，疫情期間你們有什么困惑嗎?”
“心里有點兒緊張”“感覺壓力很大”“想來一次放松”……
為幫助學生更好地應對疫情防控常態(tài)化帶來的心理應激反應，加強溝通交流，調(diào)整情緒和心態(tài)，4月1日下午，翼城縣教育科技局青春飛揚志愿服務隊和縣婦聯(lián)志愿服務隊來到該縣春雷學校，開展了一次別開生面的心理健康教育活動。
國家二級心理咨詢師、飛揚志愿服務隊心理健康教育講師谷馮霞首先與同學們展開互動。她先了解疫情期間同學們的困惑和訴求，之后和同學們談起了心。“疫情防控常態(tài)化，我們對此要有理性的認識，戴口罩、勤洗手，增強應對疫情的能力。我們會有一些心理應激反應，例如焦慮、恐懼的情緒，這可以使我們提高警惕、避開危險、預防威脅。適度焦慮對我們影響不大，恰恰相反，它可以提高我們的注意力，少犯錯誤……”聽著聽著，同學們緊皺的眉頭松開了。
“同學們，你們想不想放松，做個游戲?”接下來，志愿者和同學們玩起了小游戲《合力吹氣球》。主持人將孩子們分成5個小組，每個小組里有6個人，主持人請每組每人抽簽。抽到“嘴巴”的必須借助抽到“手”的兩人幫助來把氣球吹起，抽到“腳”的人抬起抽到其他“部位”的人去把氣球坐破。同學們相互配合，動作詼諧，笑點頻出，操場上響起歡聲笑語。當最先坐破氣球的小組宣布勝利時，組員們發(fā)出歡呼，“還是集體力量大!”
“接下來，我們的流程是‘走進學生心靈，傾聽孩子心聲’，同學們說出你們的心里話——”該縣婦聯(lián)執(zhí)委、愛心志愿者裴靜走到一名女生身邊，讓她說說自己的心里話。女生起初有些靦腆，之后在裴靜的鼓勵下，打開了話匣子。“上次月考考得不太好，媽媽臉色很難看，我很難過。”“那你覺得媽媽的做法對嗎?”“不對，因為不是我不努力，而是上次出的題偏難，我沒有復習到。”“那你準備怎么辦呢?”“總結經(jīng)驗，下次打有準備之戰(zhàn)。”“好啊，你能這么想，又離成功進了一步!”裴靜給女生豎起了大拇指。
小組團體合作探究、寫下對父母老師想說的話、說說你的小愿望……整個活動下來，同學們像換了一個人似的，臉上露出開心的笑容。活動結束時，他們拉著志愿老師的手問道：“你們下次什么時候來?我們還想做游戲!”
志愿服務隊負責人表示，下階段會開展更多的心理健康教育志愿服務活動，助力打贏常態(tài)化疫情防控心理戰(zhàn)，幫助孩子們度過這段艱難時光，實現(xiàn)主動學習和快樂成長。
記者 郭璞
責任編輯：姚建
網(wǎng)站運營：
互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務許可證編號：14120200003
晉ICP備 09004084號
