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　　由于夏季氣溫升高、血管擴張，高血壓患者可能會發現血壓水平有所下降，因此有些患者每到夏季天氣炎熱的時候，就停用降壓藥，等到秋季天氣涼爽的時候再重新服藥，這樣做可以嗎?事實上，這種做法不妥當。

　　為什么不可以停藥?

　　高血壓患者與正常人不同，他們的血管調節能力弱，血壓對環境溫度適應能力差，若自行停藥或減藥，會出現血壓反彈升高，不僅達不到治療效果，而且還可能由于血壓波動引起心、腦、腎等方面的嚴重并發癥，甚至可能危及生命。

　　此外，除了季節氣溫，血壓水平還會受到情緒、運動、飲食、睡眠等因素的影響。在夏季容易出現煩躁不安、氣急易怒、睡眠不佳等情況，這些也能導致血壓升高，此時如果自行停藥或減藥，有可能導致血壓大幅波動，對身體造成不利影響。

　　夏季血壓如何管理?

　　1.測量血壓，要勤快

　　建議高血壓患者家中配備正規的臂式電子血壓計，在炎熱的夏季，最好在早、中、晚定時測量血壓，每個時間點測量兩次，每次間隔1~2分鐘，取兩次血壓的平均值記錄下來。血壓監測可以了解自己的血壓情況，出現異常能夠自我調整，或及時去醫院就診。

　　2.生活方式，要改變

　　a.盡量低鹽清淡飲食，多吃果蔬，避免油膩、辛辣刺激與飽餐;

　　b.注意補充水分，做到多飲水，防止脫水;

　　c.戒煙限酒;

　　d.適量運動，可選擇早上或傍晚運動;

　　e.規律作息，保證充足的睡眠時間;

　　f.控制體重，避免超重或肥胖;

　　g.保持樂觀心態，避免緊張、焦慮等情緒;

　　3.調整用藥，遵醫囑

　　a.如果血壓僅為輕微波動，一般無需更改治療方案，隨著人體對氣溫的適應，血壓也能夠恢復穩定。

　　b.如果血壓下降明顯，如低于120/70毫米汞柱(mmHg)，或出現頭暈、眼前發黑等癥狀，應該咨詢醫生，醫生將根據血壓情況調整用藥。

　　c.如果血壓持續低于100/60毫米汞柱，需要在醫生指導下停用降壓藥，等待血壓回升之后再遵醫囑啟動降壓藥物治療。

　　d.調整用藥劑量或藥品種類之前，應該連續監測早、中、晚血壓，或進行24小時動態血壓監測。

　　總結

　　春日●光景

　　高血壓患者在夏季可能出現血壓水平降低情況，但不建議患者自行停藥或者減藥。

　　高血壓患者在夏季應勤測血壓、調整生活方式，如有需要，應在醫生指導下調整用藥。