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進(jìn)入夏季，各類涼鞋粉墨登場，人字拖、高跟鞋、松糕鞋、坡跟鞋等令人眼花繚亂。若只看中美觀忽略舒適，很可能會給雙腳帶來負(fù)擔(dān)，家住市區(qū)科委巷工商蔬菜小區(qū)的黃女士就為此吃了虧。

近日，黃女士選購了多雙涼鞋搭配衣服，她酷愛其中的一雙藍(lán)色花邊加厚防水臺的高跟鞋，于是天天穿著。但穿了沒一周，她總感覺腰酸背痛，膝蓋也隱隱作痛，去醫(yī)院檢查，罪魁禍?zhǔn)住本故悄_上這雙“恨天高”。“外表時尚卻暗藏健康隱患，醫(yī)生建議我選鞋時，鞋跟不宜超過5厘米，超 過7厘米就很容易造成身體不適。”足下貪靚惹禍，黃女士后悔不迭。

“好看大于一切”是不少愛美人士選擇服飾的標(biāo)準(zhǔn)，記者走訪了市區(qū)各大商場，發(fā)現(xiàn)顏色鮮艷、款式獨特的涼鞋占據(jù)了首要位置。“顧客買鞋越來越挑剔，舒適但樣式普通的鞋子被視作媽媽鞋、孕婦鞋，而松糕鞋、尖頭鞋和洞洞鞋最受時尚女士歡迎。”某品牌女鞋導(dǎo)購無奈道。

正在選購鞋子的梁女士證實了這一觀點：鞋子好看是關(guān)鍵，舒適是其次的，一雙鞋子也不至于帶來太大的健康問題吧?如果出遠(yuǎn)門，我還是會選擇運動鞋的。”追求時尚卻忽視了足下的舒適，堯都區(qū)骨科醫(yī)院的張大夫指出：有些鞋子不適合長期穿，會對身體帶來傷害，尖頭鞋鞋頭太短、太緊會使腳趾彎曲而形成槌頭指，同時鞋頭太尖，對大拇趾球區(qū)擠壓造成拇趾外翻;穿高跟鞋不要超過5厘米，否則容易有腳踝扭傷的危險性，會使膝蓋產(chǎn)生疼痛，出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象;松糕鞋對腳關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)有很大影響;人字拖會給足部帶來額外負(fù)擔(dān)，引起疼痛等。”如何穿出美麗、穿出健康?張大夫建議市民在選鞋時謹(jǐn)記：最好有2至3厘米的鞋跟;鞋子也要松緊合適，不能太緊也不要讓腳在鞋中晃蕩;鞋的用料要講究透氣性，透氣的材料不僅不捂腳﹑舒適，而且還不易得腳癬。鞋底的軟硬要適度，接觸地面的要硬一點，接觸足底的則要柔軟，過硬的鞋子不但增加不了支撐力，反而會使關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)加重，產(chǎn)生勞損和腳部疼痛。一個季節(jié)最好多備幾雙鞋子交替穿著。”

記者 李靜 李羿玫