www视频免费在线观看_911精品国产_海外中文字幕在线观看_国产成人精品自拍视频_高清一区二区在线观看_黄色片一区二区

    臨汾新聞網訊“盡管天氣越來越熱，但隊員們沒有一個叫苦叫累，都在抓緊時間排練節目，為迎接‘七一’和新中國成立七十周年獻上我們最真摯的祝福。”65歲的李軍說起自己的健身隊，臉上綻放出欣慰的笑容。

    時尚太陽鏡、防曬遮陽帽、休閑雙肩包……初見李軍，讓人很難將她與花甲老人聯系在一起。

    “五年前，我們成立了車站社區和諧健身隊。二十多個喜歡文藝的姐妹們相聚在一起，柔力球、民族舞、廣場舞……只要和舞蹈、健身運動有關的項目，都是我們的‘拿手絕活’。”李軍說，每天8點到10點，我們都會相聚在鐵路體育館堅持訓練。”李軍告訴記者，她們雖然不是科班出身，但憑借著對藝術的熱愛，大家在收獲掌聲的同時也收獲了健康和愉悅。

    “之前，一位患有多年心臟病的隊員，通過柔力球項目的訓練，如今，犯病率已大大降低。”李軍說，不僅如此，健身隊還是一個其樂融融的大家庭，誰家有個紅白喜事，哪個隊員遇到難處，大家都會第一時間送上關懷與幫助。

    水兵舞《山里人活得好瀟灑》、團體舞《紅紅的中國》、大型廣場舞《走向復興》、柔力球舞蹈《康乃馨》……一分耕耘、一份收獲，在隊員們的共同努力下，健身隊在市、區組織的大型舞蹈比賽中，多次榮獲獎項，一張張榮譽證書見證了她們老有所為、老有所樂的最美“夕陽紅”。

    “舞蹈教練通過視頻學習，再把每個動作教給大家；柔力球教練對隊員的動作則一對一的‘細摳’；身為隊長的我，則努力做好后勤保障；大家不計報酬、只講付出的這種精神令我動容。”李軍說，為了迎接黨的生日，目前，健身隊正在加緊排練舞蹈《打靶歸來》、柔力球表演《點贊中國》。同時，在即將到來的“全民健身日”活動中，她們團隊將以柔力球表演《我和我的祖國》，為現場觀眾奉獻一道精美的藝術大餐。

    老驥伏櫪發揮余熱，全民健康運動起來。在此，李軍也通過本報向熱愛舞蹈的老年朋友們發出倡議：少打麻將少玩牌，透支健康劃不來，不如參加健身隊，歡歌笑語動起來。

    記者成華