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遆新院（中）為患者診療。

　　臨汾新聞網(wǎng)訊 3月3日是第19個(gè)全國“愛耳日”，今年愛耳日的主題為“聽見未來，從預(yù)防開始”。作為普通老百姓，在日常生活中應(yīng)該如何保護(hù)我們的耳朵與聽力呢?帶著這個(gè)問題，記者走訪了市第二人民醫(yī)院耳鼻喉科主任遆新院。

　　據(jù)遆新院介紹，我國是世界上聽力殘疾人數(shù)最多的國家，有聽力殘疾人2780萬。聽力殘疾嚴(yán)重?fù)p害人的聽覺語言功能，影響人的身心健康、生活質(zhì)量，造成沉重的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)負(fù)擔(dān)。

　　遆新院告訴記者，要想保護(hù)好聽力，首先要注意噪聲防護(hù)，避免噪聲性耳聾。噪聲控制是預(yù)防噪聲性聾最根本、最積極的辦法。我國對(duì)工業(yè)噪聲制定了安全標(biāo)淮，要求把噪聲控制在90分貝以下。這可以從機(jī)器設(shè)備、工程建設(shè)、生產(chǎn)工藝等多方面采取措施，如消除聲源、降低聲強(qiáng)、限制聲音傳播等達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。在噪聲強(qiáng)度未能控制到允許標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，采取個(gè)體防護(hù)措施至為重要，如用耳塞、耳罩、隔聲帽等防護(hù)用具可以有效避免噪聲危害。對(duì)于已有感音神經(jīng)性聾或?qū)υ肼曇赘姓撸瑧?yīng)選擇噪聲低的工種;對(duì)長期接觸噪聲的工人，應(yīng)定期檢查聽力，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)聽力損傷情況，給予妥善處理。其次是不要經(jīng)常挖耳，特別是使用硬質(zhì)的挖耳勺或長指甲。因?yàn)槎?耵聹)對(duì)外耳道的正常微環(huán)境有重要的保護(hù)作用，反復(fù)掏挖可減弱這種保護(hù)作用，也可能損傷外耳道稚嫩的皮膚，引起感染、紅腫、瘙癢等。遇到耳屎較多堵塞外耳道，應(yīng)到醫(yī)院就診取出。平日洗臉、游泳、洗澡時(shí)要多加注意，避免耳道進(jìn)水，有中耳炎、鼓膜穿孔時(shí)應(yīng)避免游泳。

　　遆新院說，保護(hù)聽力還需要從小養(yǎng)成正確的擤鼻習(xí)慣，同時(shí)避免給孩子生病時(shí)捏鼻灌藥、平躺喂奶等。因?yàn)橹卸ㄟ^咽鼓管與鼻腔相通，不正確的擤鼻姿勢可能使鼻腔的鼻涕逆行進(jìn)入中耳，引起中耳炎。在乘坐高鐵、飛機(jī)時(shí)，如出現(xiàn)耳悶，可通過嚼口香糖，多做吞咽動(dòng)作促使咽鼓管開放，平衡中耳內(nèi)外的氣壓，避免形成中耳炎。因?yàn)榄h(huán)境氣壓變化時(shí)，會(huì)造成中耳負(fù)壓形成，誘發(fā)中耳積液，形成炎癥或者疼痛。他強(qiáng)調(diào)，對(duì)于常用的耳毒性藥物如氨基甙類抗生素、慶大霉素、鏈霉素、丁胺卡那霉素、新霉素、阿卡米星等，抗癌藥如長春新堿、順鉑，袢利尿劑如速尿、利尿酸等， 請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下使用，以免造成不必要的聽力損傷。

　　遆新院提醒讀者朋友，要多多關(guān)注老年人的聽力健康，因?yàn)槔夏晷悦@是指隨著年齡增長，聽覺器官逐步退化，雙耳聽力進(jìn)行性下降，出現(xiàn)以高頻聽力下降為主的感覺神經(jīng)性耳聾。耳聾會(huì)使老人交流困難、反應(yīng)遲鈍、智力衰退，加重腦萎縮，誘發(fā)老年癡呆癥的發(fā)生。更因?yàn)槁牪坏进Q笛聲，很容易發(fā)生交通意外。因此，老年人出現(xiàn)聽力健康問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，科學(xué)佩戴助聽器或其他聽覺輔助裝置。

　　遆新院再三提醒，在電子產(chǎn)品普及的時(shí)代，每個(gè)人都應(yīng)該了解自己的耳朵，養(yǎng)成良好的護(hù)耳習(xí)慣，做到耳部疾病的早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早康復(fù)，當(dāng)耳部出現(xiàn)不適時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院耳鼻喉科咨詢和就診。

　　記者 劉 晚 實(shí)習(xí)生 荀佳璇 文/圖