臨汾新聞網訊 “高三學生面對成績壓力，面對青春期的疑惑，是否無所適從?”
別急，心理老師來給你們支招!
10月29日上午，汾西縣第一中學會議廳內，500余名學生迎來了期待已久的心理賦能課程。由市衛健委、市教育局主辦，市社會心理服務中心承辦的“2021年心理健康科普大講堂巡講進校園”活動第三站來到這里。
據市社會心理服務中心負責人韓勇彬介紹，此次校園心理健康科普巡講活動從10月22日到12月10日，課程覆蓋全市17個縣(市、區)的34所中小學校，他希望活動可以從一個“亮點”變成一個“光源”，增強學生抵抗挫折的能力，使家長智慧地與孩子溝通。
課程開始，在心理老師郝忠蓮的引導下，學生對“健康”一詞進行了自由聯想。
郝老師用淺顯易懂的語言向孩子們介紹青春期的不同。通過“悄悄話”“拉耳朵”等互動游戲，針對高三學生常遇到的叛逆、不自信、孤獨、以自我為中心等心理問題逐一剖析，有鼓勵、有引導、有覺察、有感知;學生通過選擇喜歡的動物折射出內心存在的情緒，經過思索、反思，讓學生更好地接納、尊重、理解、珍惜、熱愛生命。
整個講座生動活潑、氣氛熱烈、寓教于樂。課堂上的精彩互動，使這堂課笑聲不斷，迸發出激情火花……
“進入高三，學習壓力劇增，心情時好時壞。郝老師的課程舒緩了我的學習壓力，讓我可以更加放松地去學習。”學生龐皓躍表示自己收獲滿滿。
學生曹幕華覺得，郝老師教會了她如何自信做人，如何自信學習。
學生賈翔羽聽了這堂課，緊張的心情突然放松了很多，他感覺自己學習的勁頭更足了。
“邁入高三的老師和學生面對新校區的種種不適應，加之長期處于一種高度緊張的精神狀態，我們都急需一場專業的心理疏導。”這堂“心助力”課程讓高三1916班班主任成曉君不再憂心忡忡：“郝老師這堂課就像一場及時雨，化解了學生的負面情緒，為學生的學習和生活帶來了正能量，也為教師傾聽、接納、共情孩子提供了方法和策略上的指導。”
“中小學生正處在身心發展的重要時期，他們的心理更為脆弱，更需要呵護。”當天下午，在霍州市實驗中學，霍州市教科局思政股股長白華靜在大講堂開幕式中講到，“童年的健康與否關系著孩子的‘精神空間’和‘心理空間’，要讓孩子在健康向上、溫馨的環境中成長，才能培養他們健康的身心和健全的人格。”
家長是否應該“人生識字憂患始”?娃娃接受教育是應該嚴格要求還是快樂陪伴?臨汾市中心醫院心理臨床科醫生朱鐵玲在霍州市實驗中學的心理健康講堂給出了答案。
本次講座，朱鐵玲以家長最為關心的話題為切入點，與家長深入探討剛進入初中后孩子會有哪些不適應、家長會有哪些焦慮和不適等，并對孩子入學后的發展提出期望。通過一個個深入淺出的案例分析，向家長們分享了教育的理念和主要做法，幫助家長們重新審視自己的教育行為，改變教育態度和教育方法，學會讀懂孩子，學會支持與陪伴、信任與尊重，學會傾聽孩子的心聲，做智慧家長。
現場學習氛圍濃厚，家長們專注聆聽，或低頭記錄，或用手機拍照，對專家的教育理念和方法表示贊同。在場的很多家長都深受啟發。
“以前遇到問題，不是打罵就是嚴厲訓斥孩子，這次我學習到應該和孩子多溝通，多鼓勵孩子。”學生家長李慧忠，以前經常被娃的各種“騷操作”弄得火大，隨之而來的，是嚴格管教和打罵訓斥。經過學習他明白了孩子的不滿情緒得不到宣泄，也會引起心理問題。
家長鄒亞偉通過這堂心理課，發現了自己需要的成長點。他說，“學習看似是孩子的戰場，何嘗又不是家長的自我修煉呢?這是家長和孩子難得的一次共同成長。”
家長朱薛珍也表示收獲很大。這堂心理課讓她發現自己在教育孩子方面的不足。她說，以后會像對待朋友一樣與孩子進行交流，用心聽孩子說心里話。
霍州市實驗中學心理健康室主任范卉娟也呼吁廣大的家長們，平時要多學習育兒知識，給孩子們創造一個良好的成長環境，做他們生活當中的榜樣，讓孩子永遠以他們為榮。
記者 閆晏宏
責任編輯：姚建
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