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　　愉快的寒假生活結(jié)束了，同學(xué)們重返校園開始新的學(xué)習(xí)生活。然而，部分同學(xué)出現(xiàn)了焦慮、煩躁、精神不集中、厭學(xué)等“假期綜合征”。因此，開學(xué)初的收心教育就成了當(dāng)務(wù)之急。

　　筆者了解到，不少學(xué)校、老師推出一些“收心”小妙法。

　　有一所學(xué)校是這樣安排的：辦一個快樂寒假成果展覽，將同學(xué)們在假期做的好人好事、社會實踐及過年生活制作成圖片或者音像資料在全校展示，讓全體師生觀摩并評出“最佳之星”，校領(lǐng)導(dǎo)進行獎勵。此舉把同學(xué)們的心拉回熟悉的校園生活，聚焦到老師、同學(xué)身上，并盡快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

　　有一位老師是這樣做的：針對假期結(jié)束后，同學(xué)們處于一種興奮狀態(tài)，見到闊別的同學(xué)、老師會有很強的傾訴欲望，提前制訂了一份交流計劃，讓學(xué)生交流假期中遇到的開心事、有趣事、煩惱事，然后把其寫進日記中。老師強調(diào)本次作文的特殊意義——這是新學(xué)期的第一個腳印，是一個精彩的開始，希望同學(xué)們在好的開始后，全心投入到新學(xué)期學(xué)習(xí)中去。

　　還有一位家長是這樣做的：提前幫助孩子把生物鐘調(diào)整過來，做到起居有常、保證睡眠。同時，家長還與孩子共同閱讀感興趣的讀物，與孩子共同制定學(xué)習(xí)計劃，樹立新學(xué)期的目標(biāo)等，保證孩子以良好的精神狀態(tài)面對新學(xué)期的挑戰(zhàn)。

　　新學(xué)期開學(xué)，孩子出現(xiàn)一些不適應(yīng)的情況在所難免。學(xué)校、教師和家長應(yīng)理智對待，要遵循循序漸進的原則，給孩子一個過渡期，不能盲目加壓，也不能粗暴指責(zé)，用心抓住開學(xué)的有關(guān)細節(jié)，采取有效的方法，積極化解“假期綜合征”，為孩子巧妙創(chuàng)造一個良好的開學(xué)環(huán)境，讓孩子以飽滿的學(xué)習(xí)熱情投入到新一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中來。郭璞