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臨汾新聞網訊 (記者 成華 實習生 杜臻)高考在即，即將走上戰(zhàn)場的考生們，進入了最后的調整階段。堆在書桌上的卷子，慢慢變薄;埋頭做題的身影，也慢慢減少。現(xiàn)在，更多的是要注意保持良好的心態(tài)，輕松應考。

“這幾天，已經不是題海戰(zhàn)術的時候了，現(xiàn)在最關鍵的是調整心態(tài)，要整裝待發(fā)走向高考了。”有著豐富經驗的臨汾一中老師裴玲對記者說。面對這一屆即將接受“檢驗的部隊”，她為學生捏一把汗。

關于現(xiàn)階段學生的心態(tài)，裴玲老師表示，好學生現(xiàn)在更多的是緊張，中等生對更多的是迷茫，而學習稍微落后的學生最近則顯得有些不積極。面對這種情況，老師也是看在眼里，急在心里。但更多的只是微調，比如不要再過多的找學生談話，只個別溝通，做到盡量不打擾，以免造成學生心理上大的波動。

同時，對于時間上的安排，學校早 在半個多月前，就將課程安排與高考科目設置同步。即早晨復習語文和綜合，下午復習數(shù)學和外語。并在最近，取消了早讀，晚自習也提前下課，這主要是為了讓考生的節(jié)奏與高考的生物鐘同步，能在最佳時間達到興奮點。

此外，面對即將走向考場的考生們，裴玲老師也做了幾點建議：首先，保持放松的心態(tài)，積極調節(jié)。

住校生，多與同齡人溝通，尋找積極向上的氛圍帶動自己;跑校生，要經常與家人溝通，保持良性互動的家庭氣氛。

其次，在看考點時也要注意，選擇車少暢通的往返路線，并在考試期間預留充分的路上時間。如選擇住酒店，最好提前入住，適應環(huán)境，并選擇合適的就餐點。在飲食上要注意清淡，盡可能少吃外面的食物，忌在高考期間添加新式從沒吃過的菜樣;同時，在文具袋便簽上標注備忘事項，分成小點列好，在每次出發(fā)考試前仔細檢查是否一一帶齊。